Dia 3

Hoy me sentí bien pero cansada. No tuve antojos fuertes ni dolor de cabeza. Nadé 30 minutos y caminé mucho. Desayuné huevos con verduras y tomate, tostada y café. Almorcé un durazno, ensalada de atún sobre pan integral y un café. A la comida preparé un medley de vegetales más brócoli y pollo. De postre comí una tacita de fresas, frambuesas y bluberries. Algo no me cayó bien porque tengo el estómago como una pelota. No sé si habra sido el durazno. Viví mi día 3 y cada día es un experimento, mirar qué funciona y qué no y aprender a escuchar a mi cuerpo. **Pat on my back