Seis meses sin azúcar

Hoy completé seis meses de mi vida sin azúcar y sin comida procesada. Últimamente he comido pan blanco y eso me tiene triste porque no hacía parte del acuerdo original, así que a partir de hoy elimino el pan blanco. Por lo demás he estado muy bien, contenta y con una nueva manera de ver la vida. Estoy haciendo ejercicio a diario. Mi piel ha mejorado considerablemente, se ve lozana y rejuvenecida. Mi digestión es maravillosa. He bajado de peso pero encuentro que si como algo de más subo de peso muy rápido también. Es como si el cuerpo estuviera atento a cualquier cosa de la que se pueda aferrar. Necesito tomar más agua. Así que estos son los objetivos para los próximos seis meses: Incrementar consumo de agua Incrementar cardio Continuar con los abdominales a diario Eliminar el pan blanco y cualquier harina blanca Limitar café a dos diarios Nada procesado Me felicito por esta nueva vida que me gusta tanto.